Okra-Schoten, in Lake, 400 g
Art.Nr.: 11921
Endverbraucherpreis: € 3,07*
Grundpreis:
€ 15,35*
/ kg
Okraschoten (lat. Abelmoschus esculentus) gehören zur Familie der Malvengewächse und werden auch essbarer Eibisch oder Gemüse-Eibisch genannt. Okras stammen aus Äthiopien und enthalten eine schleimartige Substanz, die sich gut zum Eindicken von Suppen oder Eintöpfen eignet. Sie werden roh oder gekocht gegessen und sind Bestandteil zahlreicher Zubereitungen der kreolischen und asiatischen Küche. Sie passen gut zu Tomaten, Zwiebeln und Gemüsepaprika und harmonieren bestens mit Curry, Koriander, Oregano, Zitrone und Essig.
Abtropfgewicht: 200g
Abtropfgewicht: 200g
| Nährwerte | je 100g |
|---|---|
| Brennwert | 168 kJ/40 kcal |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 2.5 g |
| Eiweiß | 2.8 g |
| Salz | 0.1 g |
Indische Zucchinis in Lake. Zutaten: Okraschoten (indische Zuccinis), Wasser, Salz, Citronensäure. Vor dem Kochen die Schoten mit Wasser abspülen. Kühl und trocken lagern.
Verantwortlicher Unternehmer: TRS Wholesale CO.LTD. Southhall, MIDDX, UB2, 4AX, UK.
Verantwortlicher Unternehmer: TRS Wholesale CO.LTD. Southhall, MIDDX, UB2, 4AX, UK.
